
病気になりやすく早死にする10カ条、心当たりのある人は要注意!
中高年になったら注意しなければならないのが、病気で早死にしないことではないでしょうか。今日、ネットで調べ事をしていたら次のような気になることを見つけました。それは『夫を早死させる10カ条』。
疲れない体作りで悩みランキング5つを解消!40代~60代男性の場合
疲れない体作りを自ら実践しほぼ15年、それは男性の悩みランキング5件(疲れが取れない、肥満、精力減退、運動不足、腰痛)などの解消効果もあります。
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肥満は病気リスクを高め多くの弊害があるので、特に中高年(40歳~70歳以上)の人は肥満を解消することで健康的な体に作り変えることが出来ます。 肥満が全ての人に病気や弊害をもたらすとは限りませんが、放置していると命取りの病気にかかることがありますので、出来うる限り肥満解消の努力をおすすめします。私を例にしますとゴルフの飛距離アップのため体重を増やした結果、血糖値が上がり糖尿病の一歩手前までになりました。