ゴルフ、スポーツ一覧

大谷翔平 ホームラン王の初タイトルが確定!おめでとう!

エンジェルスの大谷翔平は、8月3日で40本の本塁打を放ち2位に11本差のダントツ1位、シーズン終了時点では50本の大台を超えホームラン王を獲得すると思っていた。しかし、8月に入り疲れの影響か?ホームランが極端に減り12日(現地時間)時点で1本しか打てていない。打率は0.308と好調だが、打球のボールが上がらず飛距離も落ちているので、果たして今年も昨年・一昨年と同じ轍を踏むのだろうか。

大谷翔平 更なる進化が見えた2本のホームラン!WBC強化試合

WBC強化試合で大谷翔平選手が放った2本のホームランは、昨年以上の進化が見えて2023年も大いに期待できると思った。このホームランは観客だけでなく選手も圧倒したようですし、テレビではホームランの映像が何回も流され大谷フィーバーになっている。でも、大谷選手は高校時代から自身がレベルアップするために明確な目標を持っていたので、今年のスイングはその過程の表れではないかと感じた。

ゴルフで飛ばすコツと素振り器具|70歳からでも250ヤード可能です!

ゴルフをやっている人ならドライバーで250ヤード以上飛ばしたいと、一度ぐらいは思ったことがあるのではないでしょうか。でも、そのような思いがあっても、非力な方や高齢者の方は、相当厳しいトレーニングが必要だろうと思い込んで、飛距離アップへの挑戦を諦めてしまった方も多いと思います。ところが、比較的簡単な飛ばすコツがあり、それを補完する素振り用器具によって、非力でも70歳代からでもドライバーの飛距離を250ヤードに近づけるテクニックがあるんですよ。

ゴルフも野球も「体・技・心」-まずはフィジカル強化その上で技術を!

かってスポーツは「心・技・体」と云われ今も信じられている方もいると思います。しかし、これに対してゴルフの青木功氏が「体・技・心」を提唱したのが2010年(日本経済新聞:私の履歴書)、これが日本の一部のスポーツ人に浸透し、今では世界に通用するトップ選手の必須条件になっています。つまり世界のトップクラスと戦うレベルになるには、そのスポーツに適した体を作り、その上で技術やメンタルを鍛えることだというのです。逆にいえば、フィジカルの高い選手との戦いにおいて「技術」だけでは対抗できず、自らもフィジカルを高めてこそ対等に戦えるということなのです。

ゴルフ後半の疲れ対策にお薦めのサプリメントは?スタミナ切れ防止に!

ゴルフラウンドで後半に疲れが出てきて、ミスショットが多くなるシニアクラスの人も多いと思いますが、みなさんどのような対策をされているんでしょうか?私も70歳を過ぎた高齢者ゴルファー、疲れにくい体作りをしていてもラウンドは重労働、後半には疲れが出てくるし、翌日に疲れが残ることもあるので対策をしています。

大谷翔平のサンドボールトレーニング!投手のウォーミングアップ

MLBエンジェルスに入団した大谷翔平選手は、投手&打者の二刀流で大活躍し、4月の新人王を受賞した。その大谷がピッチャーで出場した時に、ベンチでストレッチをしているのが何度もテレビで映し出されているが、「サンドボールトレーニング」が野球好きの話題になっている。これは、MLBではベンチ前でのキャッチボールが出来ないので、登板前の肩慣らしの代わりにサンドボールを使って行っている効果的なストレッチである。