「ゴルフ、スポーツ」一覧

今年からＭＬＢ（大リーグ）に挑戦している大谷翔平選手は、前半の２ヶ月（４月・５月）は二刀流で大活躍し、その評価は日増しに上がっていた。 ...

ＭＬＢエンジェルスに入団した大谷翔平選手は、投手＆打者の二刀流で大活躍し、４月の新人王を受賞した。その大谷がピッチャーで出場した時に、ベンチでストレッチをしているのが何度もテレビで映し出されているが、「サンドボールトレーニング」が野球好きの話題になっている。これは、ＭＬＢではベンチ前でのキャッチボールが出来ないので、登板前の肩慣らしの代わりにサンドボールを使って行っている効果的なストレッチである。

オープン戦で散々だった大谷翔平の二刀流、多くのファンが大リーグで通用するかと不安になったが、蓋を開けたら３試合連続のホームラン、投手でも２連勝と度肝を抜く成績を挙げている。中でも２試合目の先発では、７回１アウトまで走者無しの完全試合、その後ヒットは打たれたものの堂々たる２勝目であった。筆者もこの成績は、まったく予想しておらず、驚きと共に大谷の能力の高さに敬意を評したい。

ゴルフの醍醐味は、ドライバーで大きな飛距離を出して、フェアウエーに止める方向性の良いボールを打つことではないでしょうか。それにはスイングのレベルアップと自分に合ったドライバーを持つことですが、自分に合ったクラブを見つけるのは、お金もかかり中々難しいものです。例えば、私の場合で恐縮ですが、新聞広告の安いドライバー（2万円ぐらい）「ワークスゴルフMAXIMAX CBR 450 10.5°」を購入し、６０歳の後半はMAX：225ヤードの飛距離が、スイングの工夫により７０歳を超えてから２５０ヤードまで飛ばすことが出来ました。

一般のアマチュアゴルファーでドライバーが２５０ヤード以上飛べば、飛距離では相当高いレベルだと思います。 そして、これが７０代半ばまで維持できれば、体が元気な証拠でもあり、ゴルフ仲間では羨望の飛距離となるでしょう。 そこで今回、ドライバーで２２０ヤード程度しか飛ばなかった７３歳の男（身長172cm）が、わずか半年で２５０ヤード飛ばすようになった方法や生活習慣などについて、ご紹介したいと思います。

鉄アレイは手元に置いておけば、テレビを見ながらでも数分で筋肉トレーニングが出来るので、スポーツや健康な体づくりをする人は一つは持っておきたい器具ですね。鉄アレイでのトレーニング法は、ゴルルフ・野球・テニスなどのスイングスピードアップに繋がる手法、その他の筋肉を付ける等の目的によって、多種多彩の方法があります。

ゴルフをやっている人ならドライバーで２５０ヤード以上飛ばしたいと、一度ぐらいは思ったことがあるのではないでしょうか。でも、そのような思いがあっても、非力な方や高齢者の方は、相当厳しいトレーニングが必要だろうと思い込んで、飛距離アップへの挑戦を諦めてしまった方も多いと思います。ところが、比較的簡単な飛ばすコツがあり、それを補完する素振り用器具によって、非力でも７０歳代からでもドライバーの飛距離を２５０ヤードに近づけるテクニックがあるんですよ。

昨日、元大リーガー上原浩治投手が日本復帰の初登板を果たしました。 上原は昨年所属のカブスから自由契約選手の通告を受け、大リーグ他球団のオファーを待っていましたが、２月に入ってもオファーが無いので、急遽日本復帰を宣言し、読売ジャイアンツと契約しました。昨日の登板は事前に発表されていたようで、上原見たさか４万６千を超える大観衆、アナウンサーが上原登板の放送をすると大歓声が轟いた。

小平奈緒選手は平昌オリンピック前まで国際大会で２４連勝中、その強さに日本国民は金メダルの期待が膨らみ、その大きな期待を背負っても押しつぶされることなく、しかもオリンピック新記録でぶっちぎりの優勝には、頭が下がりますね。

高梨沙羅選手が２回目のオリンピック（平昌）で、念願のメダルを獲得しましたね、日本女子ジャンプ初のメダル獲得、おめでとう！ 惜しくも金メダルは逃したけど、オリンピック前のワールドカップでは１度も優勝がなく、調子がイマイチの中でのメダル獲得は、満面の笑顔と涙が表現しています。