【初心者】WordPressの最新バージョンを安全に更新する手順

●WP・WEBエラー関連

WordPressのバージョンアップ未経験者が、ダッシュボード表示の「今すぐ更新してください」が気になって初トライした経過を紹介します。現行のWordPressバージョンは「4.9.22」、5年前から使用で滅茶苦茶古いですが、絶対失敗しないためにネット情報を調べまくり無事に最新の「6.2」に更新できました。

WordPressのバージョンアップで遭遇したエラーと対処法

●WP・WEBエラー関連

初心者がWordpress（ワードプレス）のバージョンアップで一番恐れるのは、もしエラーが出た場合にどのように対処するかですね。でも、バージョンアップは必須なので恐る恐る初トライした筆者が、遭遇したエラーと対処法を記録として残します。今回、バージョンアップしたのは「4.9.22」から「6.2」ですが、今思えば随分放っておいたものです。

きゅうり・ナス・ピーマンの育て方、初心者が収穫量を増やす方法

家庭菜園

間もなく夏野菜を育てる季節、初心者でもキュウリ１株１００本・ナス１株３０個・ピーマン１株１００個の収穫量に挑戦しましょう。通常、家庭菜園で上記の収穫量を達成しているのは１/４ぐらいの家で、殆どが収穫量が少なく勿体いないです。手間をかけず、ちょっとした工夫で収穫量が倍増出来ますのでご紹介したいと思います。

大谷翔平 更なる進化が見えた2本のホームラン！WBC強化試合

ゴルフ、スポーツ

WBC強化試合で大谷翔平選手が放った2本のホームランは、昨年以上の進化が見えて2023年も大いに期待できると思った。このホームランは観客だけでなく選手も圧倒したようですし、テレビではホームランの映像が何回も流され大谷フィーバーになっている。でも、大谷選手は高校時代から自身がレベルアップするために明確な目標を持っていたので、今年のスイングはその過程の表れではないかと感じた。

体が弱い人の体質改善に！元気な体を作る軽度な筋トレと食材

●疲れない体作り

体の弱い方に即効性のある体質改善法（習慣化し易い筋トレと元気が出る食事）を紹介します。これで下痢や食欲不振がほぼ無くなり疲れにくい体が期待できます。この方法の根幹は、筋トレでお腹（胃・腸）を丈夫にすることで食事が美味しくなり、更に元気が出る食材と新 　陳代謝の促進で元気な体を作っていきます。