【WP】Ｓimplicity2テーマのバージョンアップは上書きで簡単！
ワードプレスにおける「Ｓimplicity2テーマのバージョンアップ」は、これまで幾つかの方法がありましたが、今はごく簡単にzipファイルで上書更新出来るようになりましたね。このように単純化されますと初心者にとっては本当に有難いことで失敗もなくなりました。
便が硬くて出ない！コーラックⅡを２錠飲んでスッキリした体験記
便が硬くて出ない日が続いたので「コーラックⅡを２錠」飲んでみたらスッキリしたので、その体験をご紹介します。便が硬くて出ない便秘の状態は、特に中高年の人には大腸がんに繋がる緊急事態と私は思っています。そんな私ですが、これまで毎日バナナ２～３本分の便通があり快調な日々を送っていましたが、１０日ほど前から排便に時間がかかるようになり、便の量もバナナ０.５～１本程度に減って、その状態が一向に改善せず続いていました。
夜間頻尿を改善する方法｜前立腺肥大4cmでトイレが近い【薬治療中】
夜間頻尿2～3回とちょい漏れを改善するため近くの泌尿器科で受診、エコー検査等で前立腺肥大による尿道圧迫が原因と診断された。治療は薬物療法で開始し合わせて前立腺ガン有無の血液検査(PSA)も実施することになった。やはり夜間にトイレが近いのは睡眠不足とストレスが溜まり健康的にもよくありません。
口の脇が切れる「口角炎」繰り返すならこれ試して！原因と治し方
口の脇が切れる口角炎は、薬治療で治っても再発し易く、何度も繰り返すことがある病気ですが、その治し方・予防法をご紹介します。繰り返す原因の特定は医師でも難しいようで私も数年間痛い思いをしましたが、今は長い治療の体験から見つけたアフターケアで口角炎は再発せず、病院に通うことも薬も必要ありません。
前立腺癌の予防法として79歳まで射精を継続 PSA:0.79
前立腺癌は50歳以上の男性に多い病気ですが、予防法として適度な射精が良いことをご存知ですか？ これは米ハーバード公衆衛生大学院の研究に...
腰部 脊柱管狭窄症を自力で治す運動療法_予防にも効く【体験談】
腰部脊柱管狭窄症の私は、自力で考案した運動療法（ストレッチ含む）で足腰の痛みや痺れを解消することができました。以前、病院で手術と言われましたが、入院や好きなゴルフの中断が嫌で自分で治す方法をとったのです。運動療法は毎日ちょこちょこ１５分程度、始めてもう８年間足腰の痛みや痺れは出ていません。
柔らかくて通気性のいいパンツで快適！股・陰茎の蒸れ防止トランクス
股・陰茎の蒸れ及び摩擦による炎症防止のため、洗濯しても柔らかい通気性のいいトランクスパンツを探しています。まずcopilotを使いおすすめはと質問すると、ユニクロ、盛工業、ワコール等の商品が上げられた。この中で最も早く手に入れられるのがユニクロだったので早速試してみることにした。
確定申告のやり方も簡単・単純化が進む-医療費控除及び添付資料など
今年も確定申告のシーズンになりましたが、そのやり方も徐々に簡単になってきており、高齢者にとっては有り難いことです。私が実際に確認したものでは、「医療費控除」の関連書類、年金等の収入明細書、特別障害者の証明書などで手間が省けました。確定申告の電子化で簡略化が進む中で、手書き法の簡略化が遅れていたのが、ようやく進み始めたようです。
年金収入のみでも確定申告で得をする｜源泉徴収を還付で取り戻す！
年金のみの受給者で収入が400万円以下であれば確定申告は不要(制度あり)ですが、源泉徴収が有れば申告で取戻すことも可能です。これには元会社員の多くが該当、企業年金等で源泉徴収された人です。私もその一人で約6万円徴収されており毎年数万円の還付金を受取っています。まだ間に合いますよ！
胃腸が弱い人の体質改善に簡単・即効の筋トレと食事！疲れやすい体の解消
胃腸が弱くて慢性的な下痢や食欲不振でお困りの方の体質改善法として、簡単な筋トレと元気が出る食材をご紹介します。この方法の根幹は軽度な負荷で数分の運動で胃・腸を丈夫にし、活力を生む食材で構成されており、潰瘍などの病気が原因でなければ有効な手段です。