慢性の便秘体質である私は、これまで便秘解消のため青汁、乳酸菌サプリ、ヨーグルト、黒酢、納豆など種々試してきましたが、どれも決め手に欠けもっと良いものはないかと探していました。そんな時、寒天に多く含まれる水溶性食物繊維が固い便もスムーズに排出できるということを知り、商品化された粉寒天は価格も安く使いやすいので試してみることにしました。そこで楽天で検索してみるといろいろなメーカーの粉寒天がありどれを選ぶか迷いましたが、品質・価格・１ヶ月使用を条件に探した結果、５０年以上の経験と品質にこだわった商品「NATULAND朝日の粉寒天」を選びました。
味噌汁には痩せる効果があり健康食材でもあるので、一生の友として食べることをおすすめします。先日、テレビ番組「徹子の部屋」で順天堂大学医学部の小林弘幸教授夫妻が味噌汁には痩せる効果も有ると述べられ、自らも体験していると語っていましたので間違いないと思っています。そして私は１５年ほど前に糖尿病予備軍と指摘されダイエットに取り組み、３食の味噌汁献立や野菜・果物の取り込みによって７kgほど体重を減らし、１５年間もの長きに渡って標準体重を維持していますので味噌汁の効果は充分実感しています。
通常、医師から処方された薬（飲み薬）は効果を期待して飲むわけですが、殆どの人は副作用を気にしないのではないでしょうか。そのため実際は薬の影響で体に異常が生じているのに、ちょっと体調が悪いとか、病気の所為などで済ませてしまうと、思いがけない被害を受けることになります。薬は病気を治すのに絶対に必要な物ですが、副作用に鈍感な医師もいますので、治療をしている病気の症状と異なる症状が出てきたら疑いを持つことも必要です。そして症状の状態によっては、薬効と天秤にかけて薬を止める勇気も必要だと思います。
高額医療制度における還付金は、けっこう解りづらいので我が家の事例を紹介し、同年齢、同限度額の家庭の参考になれば幸いです。私は７４歳、家内が７１歳の夫婦ですが、今年の２月に家内が糖尿病で入院し本制度の適用を受けることになりました。
本格的な梅雨に入り今朝も本降りの雨、それでも５時頃から鶯（うぐいす）が鳴き始めました。雨に濡れてさぞ冷たかろうと思うけど、雨ニモマケズ泣き続け９時頃になってようやく静かになりました。”鶯や雨にも負けず鳴く夜明け”
硬い便がたびたび起こる便秘の状態は、特に中高年の人には大腸がんに繋がる緊急事態と私は捉えています。それゆえ放置せず対策は緊急に行い、スムーズな排便を継続くしていく方法を会得することが、長く健康で快適に過ごす秘訣でないかと思います。６０歳頃から頑固な便秘に悩まされた私は、これまでいろいろな対処法を試した結果、便が硬くて出ない時の対処法、そしてスムーズな排便を継続する方法を会得し、現在は排便もスムーズで毎日バナナ２～３本分の便通があり快調な日々を送っています。
車を廃車する時、どこの業者に依頼するかは自賠保険と重量税の還付を確実にしてくれることを前提に選ぶのも一つの方法です。 何故このような提...
胆嚢摘出後１ヶ月と１０日の家内が、いまだに後遺症なのか肝機能障害、疲れやすい、下痢が度々起こる、食欲不振などで苦しんでいます。家内は糖尿病で入院中でしたが、４月末に嘔吐をして血液検査の結果、急性肝機能障害と診断され更なる検査で胆嚢結石による胆嚢炎が原因であると解りました。しかも、胆嚢が異常に肥大化(約１０cmに肥大)しており、即手術が必要となり５月初めに胆嚢を摘出しました。手術後、摘出した胆嚢を見ましたが、まさに胆管に約６～７mmの結石がぴったり詰まっていました。
疲労回復に効果がある食べ物を検索するとにんにく・すっぽんが上位に出てきて、テレビで二日酔いの回復にしじみが良いと宣伝していたので、この３つの栄養価を盛り込んだサプリを探してみたら、エコアライブのしじみにんにく極（すっぽん含）が該当した。
健康的に痩せる、これが最も理想に近いダイエットだと思います。 男性の悩みランキングで常にベスト３に入っている「肥満による悩み」、従って...