大谷翔平の筋トレに学ぶ|最高峰を目指すスポーツ選手の参考に!!
大リーグ4年目の大谷翔平が二刀流で大活躍、その圧倒的なパワーにメジャー選手も驚嘆しています。現時点で112試合を消化しホームラン37本は両リーグ1位でホームラン王が期待され、投げても6勝1敗(防御率:2.93)の好成績です。これらから大谷選手の圧倒的なパワーを作り出した筋力トレーニングが大変気になります。
大リーグ4年目の大谷翔平が二刀流で大活躍、その圧倒的なパワーにメジャー選手も驚嘆しています。現時点で112試合を消化しホームラン37本は両リーグ1位でホームラン王が期待され、投げても6勝1敗(防御率:2.93)の好成績です。これらから大谷選手の圧倒的なパワーを作り出した筋力トレーニングが大変気になります。
Excelを開こうとしたら突然「プログラムにコマンドを送信しているときに、エラーが発生しました」と表示が出て、開くことが出来なくなりました。...
大谷翔平選手が二刀流で大活躍しているMLBの試合が、オリンピック開催のためBS放送で見れません。これはNHKがオリンピックを盛り上げるため放送を中止したからです。大谷ファンとしては、豪快なホームランや160kmの剛速球が見られずとても残念です。
ワードプレス(WP)は多くの便利機能がありますが、2種の怖い現象が発生します。それはプラグインの更新時とWPバージョンアップ時に起こり、WEBでの掲載が消えたり、投稿欄が変わってしまい使い難くなります。今回はプラグインの更新時のエラー対策について記載していきます。
糖尿病改善ため<b>ヘモグロビンa1c(hba1c)を下げる効果的な運動</b>を探していたが、ピンク筋スクワットと腿上げ運動が良さそうです。当初はピンク筋スクワットのみ実践、より効果を高めるため腿上げ運動を追加、これによりhba1cを「6.8」から「6.5」まで下げることが出来ました。
かってスポーツは「心・技・体」と云われ今も信じられている方もいると思います。しかし、これに対してゴルフの青木功氏が「体・技・心」を提唱したのが2010年(日本経済新聞:私の履歴書)、これが日本の一部のスポーツ人に浸透し、今では世界に通用するトップ選手の必須条件になっています。つまり世界のトップクラスと戦うレベルになるには、そのスポーツに適した体を作り、その上で技術やメンタルを鍛えることだというのです。逆にいえば、フィジカルの高い選手との戦いにおいて「技術」だけでは対抗できず、自らもフィジカルを高めてこそ対等に戦えるということなのです。
胃がんは、男性の癌における三大死因(肺がん・胃がん・大腸がん)の一つで主な原因はピロリ菌といわれています。このピロリ菌は、今や治療で簡単に除菌しできるので胃がんは予防可能な病気になっています。
賃貸マンションに移転して1年目、カーテンのカビ予防を怠ったせいで取り替えざるを得ない破目になった。これは窓の結露にカーテンが接触してカビが発生しやすい状況を作ってしまったのが原因です。そこでこの冬は、結露を予防する「結露ブロッカー」とカーテンのカビを予防する「除菌スプレー」を併用して、カビ予防対策を実行しました。
このブログでプラグイン「Yoast SEO」をインストールして有効化したら突然「http 500 内部サーバー」エラーとなり、ダッシュボードへのログインができず、その上WEBでの表示も消えてしまいました。どうやら今回のプラグインは互換性で問題があったようで、回復させるのに2日かかりました。
観葉植物で大人気の幸福の木(ドラセナ)、肥料は一切なしで水を与えるだけで7年間無事育っています。 覚えてしまえば超簡単、失敗するのは水...