
精力が弱くなったら睾丸を揉むと回復?高齢だけど実践したら凄かった!
精力が弱くなった男性の活力回復に、睾丸を揉むのが良いとWEBに記載されていたので、75歳を超えた高齢者にも効果があるか試してみた。睾丸を揉む(マッサージ)主な効果として、血流改善、勃起力・硬度・精液量アップなどの精力増強などが期待できるそうで、高齢男性としても嬉しいことです。ただ、この歳で他人の指導を受けるのは恥ずかしいので自己流でやることにしたが、たったの15日で驚くほどの効果がありました。
疲れない体作りで悩みランキング5つを解消!40代~60代男性の場合
疲れない体作りを自ら実践しほぼ15年、それは男性の悩みランキング5件(疲れが取れない、肥満、精力減退、運動不足、腰痛)などの解消効果もあります。
精力が弱くなった男性の活力回復に、睾丸を揉むのが良いとWEBに記載されていたので、75歳を超えた高齢者にも効果があるか試してみた。睾丸を揉む(マッサージ)主な効果として、血流改善、勃起力・硬度・精液量アップなどの精力増強などが期待できるそうで、高齢男性としても嬉しいことです。ただ、この歳で他人の指導を受けるのは恥ずかしいので自己流でやることにしたが、たったの15日で驚くほどの効果がありました。
ヤンキー座りとは分かりやすく言えば、和風式トイレでしゃがむ姿勢(便所座り・アジアンスクワット・うんこ座りともいう)で、昔の日本人の殆どがやっていた姿勢です。実はこの姿勢が腰痛改善、精力増進、勃起力アップ、やせるなどの効果があると言われています。そういえば、最近は様式トイレが普及してヤンキー座りをする人も大幅に減っていますが、腰痛を抱えてている人が多いのも、それが影響しているのかもしれないですね。
私は腰部脊柱管狭窄症の痛みや痺れを独特のストレッチで治した経験があり、その体験から「腰痛にはやってはいけないストレッチ」があり、治すつもりがかえって悪化させてしまうストレッチがあるのを知りました。悪化させると治る期間が長期になるので、まずはやってはいけないストレッチをどう判断するか知っておく必要があります。
3年前(2015年6月)、重度の腰痛:脊柱管狭窄症を再発した私は、腰痛・足の痛みや痺れで歩くのも困難となり、大変な思いをしました。 そ...