大谷翔平のＭＶＰ受賞・本塁打王を祝し、敢えて来季の課題を１点上げると？

●生活日記

大谷翔平 ホームラン王（MLB2023）の初タイトル、２回目のＭＶＰ受賞おめでとうございます、そして1年間ご苦労様でした。特筆はアメリカンリーグのホームラン王（44本）獲得、これは日本人選手の初タイトルでもあり、日本人念願のタイトル獲得はMLBを目指す選手の励みにもなるでしょうね。そして、満票でのMVP獲得も2回目であり、これはMLB初の出来事すごいことですね。

ファスティングのメリット・デメリット！神田正輝の激やせに疑問？

●肥満 対策, ダイエット

ファスティング（断食）はダイエットに有効ですが、メリットだけでなくデメリットも有るので要注意です。要注意と言えば、テレビ放送「朝だ！生です旅サラダ」でMCを務める神田正輝氏が激やせしていますが、本人から病気ではなくファスティングしていると説明があったようです。本来ダイエットは健康的に進めるべきで、頬がこけて病人みたいなのでファスティングに疑問が出てきます。

お風呂あがりのフェイスタオルの選び方！ポイントは直ぐ冷えないこと！

●有益情報、他

お風呂上りに使うフェイスタオルの選び方のポイントは、拭いた時の肌触りが良いことと直ぐ冷えないことだと思います。よって、タオルも良く調べて買わないとタオルに付いた水分が急速に冷えて、冷たくて使えないものがあるので要注意です。特に春・秋・冬の季節では、このようなタオルはバスタオルとしては冷たくて使えません。

湿疹・脂漏性皮膚炎に最適なボディソープ？医師おすすめ石鹸がこれ！

●有益情報、他

股・脇の湿疹や脂漏性皮膚炎を治すには患部を清潔に保つことが大切ですが、適切なボディソープを探すのに苦労します。市販の消毒石鹸を適当に選ぶと症状を悪化させてしまうこともありますからね。そこで今回、私の脂漏性皮膚炎を治した医師おすすめの石鹸（ノブソープD）をご紹介しますが、1年以上使い続け、再発予防にも効果的でした。

大谷翔平 ホームラン王の初タイトルが確定！おめでとう！

ゴルフ、スポーツ, ●趣味で頭を使う

エンジェルスの大谷翔平は、8月3日で40本の本塁打を放ち2位に11本差のダントツ1位、シーズン終了時点では50本の大台を超えホームラン王を獲得すると思っていた。しかし、8月に入り疲れの影響か？ホームランが極端に減り12日（現地時間）時点で1本しか打てていない。打率は0.308と好調だが、打球のボールが上がらず飛距離も落ちているので、果たして今年も昨年・一昨年と同じ轍を踏むのだろうか。