疲れない体作りで悩みランキング５つを解消！40代～60代男性の場合

２０１９年度から町内会を脱会することになり、いま残務整理と今後の活動についてまとめています。ちなみに私はいま班長をやっており、今回の脱会は班の会員になっている全戸が一斉に脱会することになり、班自体が消滅することになります。以下、脱会の過程や退会後に残された種々の日常活動等について記載していきます。

妻が下肢切断して介護保険の認定申請はしたけれど、身体障害者手帳の申請が抜けていた。申請が抜けた理由は、誰も教えてくれなかったことによるが、義足を作る場合に負担金の補助が有るので裕福ではない我が家では必要なものである。本来なら介護保険の申請と同時に行っておくべきものだが、遅ればせではあるが今日（３週間遅れ）、市役所に行って申請方法の説明、申請書類をもらいアドバイスを受けた。我が家は国民健康保険に入っているので市役所で手帳を作ることになります。

一人暮らしで食事を作るようになったら急に２kgほど痩せたので焦っています。 私はこれまで１０年以上も標準体重(身長x身長x22＝172...

糖尿病で足を切断した妻は、手術の時の心臓の負担によって不整脈や肺に水が溜まり苦しんでいた。でも、主治医の形成外科医、心臓医などが協力して対応してくれたので３～４日で改善し、ずいぶん楽になったようだ。そして、術後の５日頃には少しずつリハビリが行えるようのなり、当初はどうなってもいいと妻は思っていたようだが、次第に生きる意欲も出てきたようだ。

私が病気をすると直ぐ病院に行けと言う妻であるが、最近になって足が痛たそうにしているので、病院で診てもらおうと言っても行かない。聞いてみると痛みは踵とふくらはぎとのこと、でも足を見せてと言っても頑固に拒んで見せようともしない。そのうちびっこを引くようになり、我慢をしながら行っていた買い物も避けるようになり、ついには歩くのも困難になった。そこで、これまで何度言っても見せなかった足を頼み込んで見せてもらったら・・・。ああ、何ということだ！左足の親指全体が黒くなり、しかも破れて膿んでいるではないか！

私はこの方法で１００点を取りました（証明書付きです）。７５歳以上の運転免許更新で必須となった「認知機能検査」、このテストで最も高配点で難関なのがイラスト１６枚を覚えること、これを攻略しなければ一発合格はありえません。このイラスト以外の問題は、誰でもほぼ問題なく出来るので心配ないと思います。そこでイラストの事例集を用いて実際にやってみましたが、年齢に拘らずけっこう難しいと思いました。これらから合格ラインは安全を見て、最低でも１４枚は覚える必要があり、覚え方・コツを掴まいといけないのではと考えます。