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便が硬い！原因の一つに食物繊維が多すぎる場合がある

2020/12/8 便秘解消で痩せる

ＨbＡ１c（ヘモグロビンＡ1c）を下げるために「朝フル　まご和食」を試していた時に、便がすごく硬くなり毎日の排便に大変苦労した。そしてＨbＡ１cは下がるどころか「６.６」から「６.８」に上昇してしまった。そこで種々調べてみると、便が硬くなる原因の一つに食物繊維が多過ぎる、ことも挙げられており、自分の失敗はこれに該当するのではないかと思った。

薬の副作用で下痢が止まらない！でも薬は止められないし！

2020/11/29 ●生活日記

基礎疾患の治療中である家内が、再び薬の副作用で下痢が続き、間もなく１ヶ月半に達しようとしている。１回目の下痢は昨年の５月中旬から６月末までの約４５日間で入院中に起きたが、転院して数種類の下痢止め・整腸剤を止めた途端に下痢は無くなった。そして今回は降圧剤と利尿剤の副作用と思われるが、病状から薬を止めることが出来ず、病状の改善に伴う薬の削除を待たねばならないようである。

２０２２年　７5 歳以上の運転免許更新の内容に変化が？

2020/11/25 ●生活日記

昨今、高齢者のブレーキとアクセルの踏み間違い事故、道路の逆走など多くの問題が指摘され、運転免許の更新についても見直し等の噂があります。私は昨年の初頭から７５歳の運転免許更新の準備を始めて、認知症検査で【１００点】を取り、高齢者講習も合格して無事更新を終わりました。

ロコモアの効果は何ヶ月ぐらいで出るのか？筋肉＆軟骨成分

2020/9/20 ●有益情報、他, ●生活日記

筋肉＆軟骨成分で有名なロコモアは、２～３ヶ月ぐらい継続すると効果を感じるられるようです。この何ヶ月ぐらいで効果が出るのかというのは、多くの人の関心事であり私も同様でした。そこで私は２ヶ月試飲した頃に販売元のサントリーウエルネスに問い合わせした結果、２～３ヶ月継続した多くの人が効果を感じているとの回答でした。

高齢者がしっかり歩く力を付け続けるには-筋肉＆軟骨成分

2020/7/23 ●有益情報、他, ●生活日記

高齢者の健康維持の重要な要素として、しっかり歩く・歩き続ける力がとても大切だと思います。しかし高齢になってくると膝の痛みや脚力の衰えが出て、歩くことが苦痛になり次第に外に出るのが少なくなります。このような高齢者に「筋肉＆軟骨成分」がおすすめといろいろな商品が宣伝されていますが、代表的なサントリーのロコモアを試してみることにしました。

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Ｅxcel-プログラムにコマンドを送信しているときにエラーが発生しました

2020/7/4 ●有益情報、他

ある日、Ｅxcelを開こうとしたら突然「プログラムにコマンドを送信しているときにエラーが発生しました」とのメッセージが出ました。そこで幾つかのＥxcelファイルを試して見ましたが、全て同様のメッセージが出てお手上げ状態になりました。困った時は調べるしかない、その結果おかげで次の方法で解決しました。