大谷翔平のサンドボールトレーニング!登板前のウォーミングアップ

MLBエンジェルスに入団した大谷翔平選手は、ピッチャー&打者の二刀流で大活躍し、4月の新人王を受賞した。その大谷がピッチャーで出場して時に、ベンチでストレッチをしているのが何度もテレビで映し出されているが、「サンドボールトレーニング」が話題になっている。

シリウス(SIRIUS)サイトのSSL化とコアサーバーの無料SSL設定法

今やサイトを安全に保護するためSSL化(httpサイト→httpsサイト)は避けられないことで、サイトから情報が盗まれないためにもSSL化を進めなければなりません。そしてグーグル(Google)は、SSL化サイトを優先的にインデックスすると発表していますので、サイトを作成したらSSL化を進めましょう。今回はサイト作成にシリウスを使っていて、コアサーバーを利用している場合の無料SSL設定の方法をご紹介します。

大谷翔平のMLB大活躍で沸く日米野球ファン|早くも2勝、3本塁打

オープン戦で散々だった大谷翔平の二刀流、多くのファンが大リーグで通用するかと不安になったが、蓋を開けたら3試合連続のホームラン、投手でも2連勝と度肝を抜く成績を挙げている。中でも2試合目の先発では、7回1アウトまで走者無しの完全試合、その後ヒットは打たれたものの堂々たる2勝目であった。筆者もこの成績は、まったく予想しておらず、驚きと共に大谷の能力の高さに敬意を評したい。

2018マスターズ制覇はピンゴルフの「G400 LSテック ドライバー」

ゴルフの醍醐味は、ドライバーで大きな飛距離を出して、フェアウエーに止める方向性の良いボールを打つことではないでしょうか。それにはスイングのレベルアップと自分に合ったドライバーを持つことですが、自分に合ったクラブを見つけるのは、お金もかかり中々難しいものです。例えば、私の場合で恐縮ですが、新聞広告の安いドライバー(2万円ぐらい)「ワークスゴルフMAXIMAX CBR 450 10.5°」を購入し、60歳の後半はMAX:225ヤードの飛距離が、スイングの工夫により70歳を超えてから250ヤードまで飛ばすことが出来ました。

かかと落とし健康法「骨ホルモンで健康寿命を延ばす! 1日1分」の効果は?

毎日新聞の朝刊(4月8日)に【“骨ホルモン"で健康寿命を延ばす! 1日1分「かかと落とし」健康法 」平田雅人著】という本の広告が掲載されていた。この健康法は、かかとの骨に刺激を与え病気に効果的な「骨ホルモン:オステオカルシン」という物質の分泌を促進することで、病気の予防をするという内容でテレビでも紹介されたようです。予防効果として上げられたのが、血糖値低下、糖尿病対策、骨粗しょう症予防、認知機能の向上、メタボ予防、動脈硬化予防、がん予防などです。