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お風呂上りに使うフェイスタオルの選び方のポイントは、拭いた時の肌触りが良いことと直ぐ冷えないことだと思います。よって、タオルも良く調べて買わないとタオルに付いた水分が急速に冷えて、冷たくて使えないものがあるので要注意です。特に春・秋・冬の季節では、このようなタオルはバスタオルとしては冷たくて使えません。

股・脇の湿疹や脂漏性皮膚炎を治すには患部を清潔に保つことが大切ですが、適切なボディソープを探すのに苦労します。市販の消毒石鹸を適当に選ぶと症状を悪化させてしまうこともありますからね。そこで今回、私の脂漏性皮膚炎を治した医師おすすめの石鹸（ノブソープD）をご紹介しますが、1年以上使い続け、再発予防にも効果的でした。

Google Adsense(グーグルアドセンス)を間違ってクリックしてしまいました！やばい、アカウントを削除されるかもしれないと冷や汗をかいていました。一度、他人の故意のクリックで、あるブログがアドセンス対象から削除された経験があるので、今回のミスクリックを心配しています。

脈拍の少ない（50回以下/分）徐脈性不整脈の原因は幾つかありますが、甲状腺ホルモン値（F-T3、F-T4）が低い甲状線機能低下症も原因の一つです。甲状腺ホルモン値が低い要因にヨウ素の過剰摂取があり、私はこの対策をして徐脈を治すことが出来ました。

高齢者の運転事故の原因で目立っているのが「ブレーキとアクセルの踏み間違い」ですが、このミスを引き起こす根本的な要因があるのではと思います。しかし、テレビなどでは表面の踏み間違いが強調され、その切っ掛けになった出来事は放送されないので注意喚起にはなりません。

昨今の電気・ガス料金の値上げは家計を大きく圧迫しておりますが、我が家は省エネ作戦を実行し昨年以下の支払額で済んでいます。電気・ガスの省エネは、小さな改善策の積み重ねですが、塵も積もれば山となる考えで実行しています。

脈拍数が少ない徐脈性不整脈を改善するため４つの方法（地中海式食事法、断食、運動、ナッツ類の摂取）を試しています。開始したのは徐脈性不整脈の初期、実施２ヶ月で症状も大幅に改善してきました。

高齢者の運転でブレーキとアクセルの踏み間違いによる事故が多く問題になっています。同年齢として他人事ではないが、踏み間違いで片付ける傾向に釈然としないのは私だけでしょうか？ブレーキとアクセルの踏み間違いは事故の原因ですが、それに至る何らかの問題があったからこそ踏み間違えたのであり、自身の自戒として考えてみました。

私のＨbＡ１cは６.６～６.７の下げ止まり状態、もっと下げるために朝昼晩の食事の配分を変えました。これはテレビでも放送された手法、１日の食事量を朝食を一番多く、次に昼食、夕食を一番少なくすることでヘモグロビンa1cを一気に下げるとのこと。驚いたことに実践２週間で「６.５」まで下がりました。

昨今、高齢者のブレーキとアクセルの踏み間違い事故、道路の逆走など多くの問題が指摘され、運転免許の更新についても見直し等の噂があります。私は３年前、年初から７５歳（誕生日６月）の運転免許更新の準備を始めて、認知機能検査で【１００点】を取り、高齢者講習も合格して無事更新を終わりました。しかし早いもので今年（2022年）は７８歳の更新試験が待っており、試験等がより難しくなりはしないかと心配しています。