「●生活日記」一覧

腎臓によくない食べ物や有害物質を減らすことは、腎機能の低下を止め人工透析を回避する有効な手段です。ク レアチニン上昇の原因となる食べ物は加工食品の添加物に含まれる無機リン、有害物質は大腸の悪玉菌が生成す るインドール、高温加熱でタンパク質と糖が強い毒性物質に変化するAGE(終末糖化産物)です。

腎臓機能の低下は「クレアチニンが高い・eGFRが低い」数値で表れ、より悪化すると人工透析に至る場合があります。原因はインドールやAGE(終末糖化産物)等の有害物質と加齢など、純炭粉末【きよら】はeGFRの低下速度を遅らせるサプリ、2ケ月試してみたらクレアチニンとLDLコレステロールが下がってビックリした。

胃がんは、男性の癌における三大死因（肺がん・胃がん・大腸がん）の一つで主な原因はピロリ菌といわれています。このピロリ菌は、今や治療で簡単に除菌しできるので胃がんは予防可能な病気になっています。

口の脇が切れる口角炎は、真の原因対策をしないと半年～1年と繰り返し苦痛が続きます。しかし原因特定は意外に難しく中々治らない。数年間この問題を抱えた筆者がついに見つけ１年以上再発しない防止策をご紹介します。この方法は食事や歯磨きをした後にチョチョとするだけ、めちゃくちゃ簡単です。

大谷翔平 ホームラン王（MLB2023）の初タイトル、２回目のＭＶＰ受賞おめでとうございます、そして1年間ご苦労様でした。特筆はアメリカンリーグのホームラン王（44本）獲得、これは日本人選手の初タイトルでもあり、日本人念願のタイトル獲得はMLBを目指す選手の励みにもなるでしょうね。そして、満票でのMVP獲得も2回目であり、これはMLB初の出来事すごいことですね。

アドセンス警告「要注意 収益に重大な影響が出ないようads.txtファイルの問題を修正してください」の対処法ですが、初心者の私（コアサーバー使用）でも一発で解決できました。なお、コアサーバーにads.txtファイルを設置する方法は２ルートありますが、この記事では２ルート共ご紹介します。

住まいの転居に伴い軽自動車の車庫証明を変更するため警察に出向いたが、事前準備をしていた書類が使えず戸惑うも、何とか手続きを完了した。分かったことは普通自動車と軽自動車では申請書類が違うことでした。

ある日、娘が私のズボンを指差し尿も漏らしたようなシミがあると指摘されました（汗）それは薄い紺色のズボン、股の周辺がより濃い色に変色しておしっこを漏らしたようになっています。しかし、自分は尿を漏らした覚えは無い、何故だろうと考えてみると思いつきました。これは湿疹のため塗っている軟膏の油が染み付いたもので、洗濯機で普通に洗濯したのでは落ないことがわかりました。

大谷翔平選手が二刀流で大活躍しているＭＬＢの試合が、オリンピック開催のためＢＳ放送で見れません。これはＮＨＫがオリンピックを盛り上げるため放送を中止したからです。大谷ファンとしては、豪快なホームランや１６０kmの剛速球が見られずとても残念です。

賃貸マンションに移転して１年目、カーテンのカビ予防を怠ったせいで取り替えざるを得ない破目になった。これは窓の結露にカーテンが接触してカビが発生しやすい状況を作ってしまったのが原因です。そこでこの冬は、結露を予防する「結露ブロッカー」とカーテンのカビを予防する「除菌スプレー」を併用して、カビ予防対策を実行しました。