●生活日記一覧

ロコモアの効果は何ヶ月ぐらいで出るのか?筋肉&軟骨成分

筋肉&軟骨成分で有名なロコモアは、2~3ヶ月ぐらい継続すると効果を感じるられるようです。この何ヶ月ぐらいで効果が出るのかというのは、多くの人の関心事であり私も同様でした。そこで私は2ヶ月試飲した頃に販売元のサントリーウエルネスに問い合わせした結果、2~3ヶ月継続した多くの人が効果を感じているとの回答でした。

高齢者がしっかり歩く力を付け続けるには-筋肉&軟骨成分

高齢者の健康維持の重要な要素として、しっかり歩く・歩き続ける力がとても大切だと思います。しかし高齢になってくると膝の痛みや脚力の衰えが出て、歩くことが苦痛になり次第に外に出るのが少なくなります。このような高齢者に「筋肉&軟骨成分」がおすすめといろいろな商品が宣伝されていますが、代表的なサントリーのロコモアを試してみることにしました。

登記名義人の住所・氏名変更申請書の書き方-登記相談の利用がおすすめ!

ゆえ有って一戸建ての住まいから賃貸マンションに移転したので、登記名義人の住所・氏名変更申請書を提出することになりました。実は数年前に名前を改名していたが、登記名義人の氏名変更はしていなかったので同時に行うことにしたのです。この届けを専門家に頼む方法もあるのですが、費用がかかるので自分で勉強しながら行いました。

コロナでも健康のため散歩は欠かせない-だけど注意点を守れば大丈夫!

いまコロナ感染防止で外出自粛の要請が出されていますが、私は健康のため散歩は欠かせないので幾つかの注意点を心がけて続けています。私は基礎疾患を持っていますので、コロナに感染すれば重症化の恐れがあり命の危険があるのですが、健康維持は家内の介護のため必要不可欠で散歩は欠かせないのです。

高血圧を改善するお茶、ケルセチンが豊富な玉葱皮茶を試してみる

糖尿病の家内が1ヶ月前から高血圧(170~180)状態が続き、なかなか改善しないので効果的なお茶を探すことにしました。なぜ、お茶なのか?それは家内が重度の糖尿病を経て、今は血糖値は安定しているが血圧や狭心症の薬を飲んでいるので、副作用のある物は避けているからです。通常「お茶」なら副作用の心配は殆ど無いし、レビューで評判の良い「玉葱(たまねぎ)皮茶」を試すことにしました。

コロナ感染予防は大切な人への気遣いとして行動すれば可能!

新型コロナウイルスの感染拡大が進行しつつある日本、今こそ感染予防の行動が重要「大切な人への気遣い」として実行していきたいと思っています。ここで言う大切な人とは、両親、家族・親戚・恋人、友人、同僚、職場の人たちであり、自分が感染して大切な人に感染させてはいけない、この気遣いで感染予防を実行することだと思います。

新型コロナ、マスク不足や感染拡大から得られた教訓!

新型コロナウイルスの感染拡大でマスクが店頭から消えて買えない状態が続き、一時的にトイレットペーパーやティッシュペーパーが消え、除菌・消毒剤なども消えた。また、感染拡大で注目されのは、ライブハウスやジムなど密閉された空間に多数の人が集まることが、より感染しやすいことも分かってきた。従って、日常の生活において、これらは幾つかの教訓を示唆しており、ウイルス感染の危機管理として活用していかねばと思っている。