便が硬くて出ない！コーラックⅡを２錠飲んでスッキリした体験記
便が硬くて出ない日が続いたので「コーラックⅡを２錠」飲んでみたらスッキリしたので、その体験をご紹介します。便が硬くて出ない便秘の状態は、特に中高年の人には大腸がんに繋がる緊急事態と私は思っています。そんな私ですが、これまで毎日バナナ２～３本分の便通があり快調な日々を送っていましたが、１０日ほど前から排便に時間がかかるようになり、便の量もバナナ０.５～１本程度に減って、その状態が一向に改善せず続いていました。
妻が病院に行かない！結果は最悪の糖尿病で壊疽になり足切断
私が病気をすると直ぐ病院に行けと言う妻であるが、最近になって足が痛たそうにしているので、病院で診てもらおうと言っても行かない。聞いてみると痛みは踵とふくらはぎとのこと、でも足を見せてと言っても頑固に拒んで見せようともしない。そのうちびっこを引くようになり、我慢をしながら行っていた買い物も避けるようになり、ついには歩くのも困難になった。そこで、これまで何度言っても見せなかった足を頼み込んで見せてもらったら・・・。ああ、何ということだ！左足の親指全体が黒くなり、しかも破れて膿んでいるではないか！
胸・股湿疹の原因は主に白癬菌｜水虫が菌の供給源なのを知る人は少ない！
胸・股・脇・お尻の湿疹の原因は、主に白癬菌（はくせんきん）というカビの一種であることをご存知でしょうか？白癬菌は水虫の原因であることはよく知られていますが、胸・股・脇やお尻などの湿疹の原因とはあまり知られていないと思います。そして、その発生起因が水虫であり白癬菌の供給源になっていることも。
認知機能検査の体験記（談）-受験準備をしたので楽勝でした！
昨日、近くの警察署で「認知機能検査の体験」をしてきましたので、概要を記載していきたいと思います。私は受験に際しある程度の準備をしておりましたので、認知機能検査の中で最も難しい１６個のイラストの解答も、全てスラスラ記入することが出来ました。試験会場では受験準備を怠ったのか、イラスト解答で苦戦する人もいましたので、できれば事前に訓練をした方が良いと私は思いました。
下半身を鍛えると疲れない体が手に入る｜最も手軽で簡単な方法とは？
疲れにくい人に共通するのは、下半身が強いこと、従って逆に言えば「下半身を鍛えると疲れない体が手に入る」と言えます。されど、下半身を鍛える方法は数多くあり、時間がかかったり、負荷が強かったり、膝や腰に痛みが出ている人には、適した方法が見つからず下半身を強くすることが出来ない人も多数います。一般的に下半身強化には、ウォーキングやスクワットなどが良く知られていますが、時間がない・体に痛みが出る人は難しい手法です。これに該当する私が、疲れない身体を手に入れ、ゴルフの飛距離アップにも繋がる超簡単な下半身強化法を見つけ、実践していますのでご紹介します。
ヤンキー座りで腰痛改善や勃起力アップの効果が！更にやせた人も！
ヤンキー座りとは分かりやすく言えば、和風式トイレでしゃがむ姿勢（便所座り・アジアンスクワット・うんこ座りともいう）で、昔の日本人の殆どがやっていた姿勢です。実はこの姿勢が腰痛改善、精力増進、勃起力アップ、やせるなどの効果があると言われています。そういえば、最近は様式トイレが普及してヤンキー座りをする人も大幅に減っていますが、腰痛を抱えてている人が多いのも、それが影響しているのかもしれないですね。
大腸がんの予防法を知らない人が多い！新規患者数は男女で15万8000人
大腸がんは予防しやす癌でありながら厚生労働省の発表によると、がん発症数（2016年新規患者15万8000人）のトップを走っています。 ...
クリスマスケーキを食べきれず捨てる人も多いようだが？
クリスマスケーキが食べきれず廃棄する人が多いと今日のニュースにあった！ その理由は、買ってみたけど多すぎて食べきれない、賞味期限が１日...
大腸がんは予防のしやすい癌！だけど今だに死亡する人は多い！
大腸がんは、発症原因が明確なので予防しやすい癌ですが、今だに死亡者が多いのは関心の薄さでしょうか？ ２０１７年に大腸がんで亡くなった方...
息切れを防止するトレーニング｜運動にちょっと負荷をかけてみよう！
今日は息切れを防止するトレーニングについて、お伝えします。ちょっと動いただけで息切れしたり、坂道や階段を登る時に息切れをするのは、運動不足や太りすぎの人に多いようです。息切れは肺や心臓に負担をかけるので、できれば日頃からそうならないように、対処しておきたいものですね。